Also ich habe mir das mal durchgelesen und ich glaube nicht das ich so ein durchhaltevermögen habe das so durchzuziehen...
Ich werde beim altbekannten bleiben, damit habe ich schließelich auch schon sehr gute erfolge erzielt.
Ich setzte üprigens unregelmäßig aus also zb mal 2 tage dc dann ein tag abends ne kleinigkeit dann wieder drei tage dc dann ein abend kleineigkeit dann mal nur ein tag etc. damit der körper sich nicht dran gewöhnt wann er was bekommt hat für mich den meisten effekt
