|
Danke für eure Antworten. Also das mit dem wiegen ist richtig. Ich habe mich sonst eigentlich immer morgens gewogen und heute habe ich es Abend gemacht *schäm*
Gegessen habe ich Hähnchenfilet mit Gemüse und Sojasoße. Die Kapseln sollen angeblich beim Abnehmen helfen, aber dafür gibt es einen extra Thread, da steht eigentlich alles wissenswerte drin.
Ja, ich zähle eigentlich schon Kalorien und kaufe eigentlich nur noch Lebensmittel mit wenig Fett. Ich schau da schon sehr drauf. Aber essen tu ich schon gut, also nicht zu wenig...
Das Vorletzte mal habe ich mich am Sonntag früh gewogen...
Aber ich habe mich heute *fett* gefühlt und deswegen habe ich mich dann auf die Waage gestellt...
|