diese extremen schmerzen kenn ich auch...ich hatte auch immer krämpfe und seit der sterilisation noch stärkere...meistens befallen mich meine tage gegen morgens, so um 5uhr...man gönnt sich ja sonst nichts*lach*...ich nehm mir meist eine wärmflasche und auf alle fälle schmerztropfen, denn sonst würd ich es nicht aushalten....das dauert aber nur solange, bis die blutung läuft, dann ists vorbei...