also ich habe vor 3 Jahren mal mit der
Glyx-Diät super abgenommen. Zum Schluss waren es 18 Kilo in 4-5 Monaten. Allerdings habe ich dabei auch Sport getrieben, habe mir damals wie in meinem
Glyx Buch empfohlen ein Trampolin gekauft. Wenn du dich erst mal dran gewöhnst dass es auch ohne Kartoffeln und Brot geht, ist es eigentlicheganz leicht und auch gut durchzuhalten. Ich habe in den ersten Woche jeweil 1.8 - 2kg abgenommen dass hat mich damals wahnsinnig motiviert.
Probier es einfach aus, es gibt leckere Rezepte dazu, und man fühlt sich auch gut dabei.
Viel Erfolg
