Hallo Fishli,
danke für die prompte Antwort. Mir geht es wie Inita, ich habe es fast ein bisschen geahnt... Mensch, das ist einfach nur genial, was Du Dir da in gut einem Jahr aufgebaut hast!
Einfach bewundernswert. Ich bin gerade bei 6x4 Min. Joggen angelangt und bin schon stolz, dass ich das hinkriege. Aber ich muss wohl dazu sagen, dass ich schon in der Schule beim Laufen versagt habe und nie mal Joggen war. Vor vielleicht 10-15 Jahren hatte ich es probiert, weil alle behaupteten, das sei so toll. Aber das konnte ich nicht bestätigen. Jetzt macht's mir sogar ein bisschen Spaß! Vor allem, wenn ich wieder zurückbin.
Tja, mit den Schlemmereien ist das eben so eine Sache. Ich halte mich mit Süßem weitgehend zurück, weil ich dann tagelang mit Heißhunger zu kämpfen habe. Ich gönne mir jetzt lieber mal eine große Eiweißportion, morgen Mittag gibt's z.B. einen ganzen Becher Hüttenkäse. Die MB-Portion finde ich echt zu übersichtlich
- genauso die um 50 % erhöhte...
Viele Grüße
Paulinchen