Hallo,ich bin karl,wiege 142kg,bin 13 und 174cm groß.ich will abnehmen.ichmuss einiges umstellen.ich habe bisher nur fast food und süßes gegessen...und zwar in massen.in den letzten 4 wochen habe ich 8
kg zugenommen.bei mir weis keiner so recht wiso ich so dick bin.meine eltern sind beide schlank und mein 16 jähriger bruder ist 185 groß und wiegt auch nur 81 kg.



Seit den weihnachtsferien habe ich eine freundin.mein schatzi wiegt 95 kg auf 165 kg.sie will aber nicht abnehmen.


aber mir reicht es jetzt.immer beim sport ausgelacht zu werden,weil man nicht am seil hochkommt,nicht über den barren springen kann,oder nach kurzer zeit rennen schon auf der bank sitzt,weil man vor anstrengung nicht mehr kann.ich will auch wieder nen sport machen,der mir gefällt.z.b.fussball.die stellen mich nur noch ins tor,weil ich nicht rennen kann und ins schwimmbad traue ich mich nicht mehr,seit ich 10 bin.


jetzt hoffe ich ,dass ich in diesem forum endlich mein wunschgewicht erreiche:90 kg


bitte helft mir.

Euer Karl