Legt sihc das mit der Ziet? Ich laufe nicht schnell aber der Puls ist zu hoch (hab meinen idealen Puls für die Fettverbrennung schon ausgerechnet und ich liege drüber). Ich bin aber nicht übermäßig angestrengt oder keuche oder sowas, gar nicht. Wundert mich total. Aber das wird sicher besser mit der Zeit oder? Oder sollte ich irgendwas dagegen tun?
Also cih erreiche ca. 90% des Belastungspulses (nicht ständig aber das ist das höchste was cih gestern hatte beim laufen), was ja zu viel ist....
P.S.: Jaaa ich hab jetzt eine Pulsuhr (mein Schwager braucht sie nicht mehr
)
LG JULIA