hach irgendwie gibts ja immer verschiedene meinungen dazu was gesund und gut ist und was nicht. solange es mir gut damit geht, kann es für mcih auch nicht sooo falsch sein denk ich mir.
Ist ja nciht so, das der Körper keine energiereserven mehr hat ... grade wenn man nen paar kilo zuviel hat
im gegenzug verbraucht der körper an dem tag ja auch weniger, da er sich nicht mit dem verdauen beschäftigen muß (mal ganz grob und unwissenschaftlich gesagt). Solange man genug trinkt dürfte das eigentlich kein Problem sein.
ganz selten habe ich nur den effekt, dass ich dann abends anfange zu frieren. wobei ich das auch öfter habe wenn sich der luftdruck ändert, ich kann also nciht 100pro sagen, ob das nun am festen oder dann gegebenenfalls am wetter liegt. an solchen tagen hört man nur mehr auf seinen körper, da fällt einen sowas eher auf.