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hab ich auch ab und zu und nehm das einfach so hin .. dauert meist nie wirklich lange .. vielleicht max. zwei wochen oder so, dann pegelt es sich bei mir wieder ganz normal ein. in solchen phasen ess ich meist nur abends was und dann oft auch nciht viel. trotzdem ess ich nur dann was, wenn ich hunger hab und auch nur soviel wie ich mag.
halte nix davon mich zum essen zu zwingen, wenns nicht wirklich nötig ist ..
man kann ja auch bewußt zwischndurch kleine sachen essen, dann sollte es auch wieder "normal" werden
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