Zitat:
Zitat von Tonks84
Heisst das jetzt im Klartext ich muss wirklihc anfangen Kalorien zu zählen? Das mag ich nämlich echt nicht unbedingt machen.
LG JULIA
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Jede Gewichtsreduzierung basiert auf dem Prinzip des Kaloriendefizits. Ohne Kalorienzählen basiert eine Abnahme eher auf einem "Zufall".