|
Seilspringen?
huhu zusammen,
hab da mal ne frage zum Seilspringen..
In meinem letzten Praktikum in einem Kinderhort bin ich sehr viel Seil gesprungen.. hatte auch Freude daran, wenn die Puste nicht so schnell aufgegangen wäre^^ *g
Hat jemand mit Seilspringen Erfahrungen?
Sowas wie 3 Minuten am Tag oder so?
Ist es effektiv.. oder meint ihr, es ist nur albernes hin und her gehopse?
Liebe Grüße
Dani
__________________
1. Ziel : unter 100 kg = erreicht am 13.5.2008
2. Ziel : unter 90 kg =
3. Ziel : unter 80 kg =
4. Ziel : Hosengröße 40 =
|