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Ich habe mich darüber auch schon gewundert!
Ich gehe joggen und schwimmen und finde die Belastungen schon sehr unterschiedlich,
daher rechen ich beim schwimmen immer nur mittlere Belastung.
Schwitzen ist beim schwimmen ja schwer nachprüfbar *lol*, aber der "Redetest" ist schon eindeutig, beim Joggen kann ich mich nur mit Schnappatmung unterhalten, während ich beim schwimmen schon noch plappern könnte.
LG
julikind
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