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Ja da kann ich Lumi nur zustimmen... das spielt sich alles nur im Kopf ab...
Mach dich nicht verrückt..
Früher hatte ich auch wahnsinnige Angst Schoko und Süßes zu essen, aber seit ich gemerkt habe, dass ich auch von 500 kcal aus Süßem oder mehr nicht zunehmen solange die kcal Bilanz stimmt bin ich da etwas lockerer geworden..
Also seh das nicht so verbissen... eine echte Zunahme ist ausgeschlossen!!!
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