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Wenn ich mal die Finger von den Süßigkeiten lassen würde .. würde ich locker ein Kilo pro Woche abnehmen ohne was dafür zu tun ... und ich bin nicht schwer übergewichtig...
Um so weniger man auf die Waage bringt um so schwerer wird es ... wenn ich unter der 75 kilo grenze bin dann kann ich jubeln bei jedem Gramm ... ab da wird es richtig schwer ...
Ich denke das ist bei jedem Stoffwechselbedingt ... ich bin dennoch der Ansicht das 1 Kilo pro Woche in Ordnung ist insofern man es nicht extrem weghungern muß...
Davon aber mal ganz abgesehen finde ich es schon dolle wenn man sich ein Datum setzt ... das ist unnötiger Druck
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