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danke für die nachfragen =)
beim laufen tuts nicht mehr weh..nurnoch beim sitzen..aber ich habe einen schwimmring unterm hintern... selbst beim fahrrad fahren auf dem hometrainer....sieht albern aus aber funktioniert ^^
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Muskelaufbau durch Training.
Körperfettreduktion durch Kaloriendefizit.
Geld-Reduktion durch Slimfast & Co.
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