ich kann dich beruhigen, gewichtsschwankungen sind vollkommen normal, auch während des abnehmens.. und du solltest dich wirklich nur einmal die woche wiegen und nicht jeden tag.... das macht dich ja auch nur panisch wenn du mal etwas zunimmst. stillstände sind vollkommen normaloder auch erstmal wieder 2kilo zunehmen und dann ein stillstand, mach dir also keine sorgen .... einfach erstmal noch ein zwei wochen abwarten und beobachten ....ansonsten vielleicht mal mehr auf fette achten oder mal einen anderen sport austesten ...wenn garnix geht empfehle ich dir mal 2/3fatburnertage, die sollen den stoffwechsel wieder anregen, dazu gibts hier spezielle treads mit vorschlägen und tipps, einfach mal schauen
ansonsten schonmal viel glück und erfolg weiterhin
