hallo meine lieben
@ anthea_r
ja das ist so ein dilemma mit den alten essgewohnheiten
und mann muss ja doch ... egal was man macht den inneren schweinehund besiegen
bei mir funktioniert es zur zeit ganz gut und ich bin ja schon ganz nahe an mein ziel herangerückt und bin auch wirklich schon auf die erhaltungsphase gespannt ....gott sei dank kann ich zur zeit auch schlemmen ohne zuzunehmen und das finde ich super
ansonsten bin ich aber schon eine eingefleischte MBlerin geworden und für mich ist diese ernährungsumstellung - da ich ja wirklich eine von vielen "diätgeschädigten" war- das beste was mir passieren konnt
