@ bia
danke für deine antwort.. es gibt schon viel was man einnehmen sollte, das problem ist aber die kombination...
bei maggi habe ich schon geschaut das da nicht zuviele kalorien und kohlenhydrate drin sind..
mal sehen wie sich mein turbo die nächsten tage verhält...
naja ich hoffe es antworten noch einige auf meine fragen...
nochmal danke!
