also eigentlich zähl ich keine extra punkte für das ganze obst, da ich davon ausging, dass ich soviel früchte essen kann wie ich will. muss jedoch unterstreichen, dass ich dann aber nicht alle meine punkte esse. ich lass mir immer so 2-5 punkte puffer sozusagen, weil ich mir nicht immer bei allen punkten sicher bin.
ich fühle mich auf jeden fall viel gesunder und fitter als vorher, weil ich auch regelmäßig sport treibe. zu der gewichtabnahme kann ich momentan nur sagen: meine waage spinnt rum, aber ich merke anhand von hosen und meinem kritischen blick, dass ich eigentlich abnehme. langsam, aber dafür sicher