[Alessa]

Zitat von caro18805 Vollkornbrot und Tee.............gute Diät.Lieber esse ich nichts.Also wieder Kalorien gespart!

ist aber falsch. Man soll frühstücken. Aber das weisst du sicher selber, haste bestimmt schon mehrfach gelesen hier
Ich habe die Erfahrung gemacht mit Frühstück im Bauch komme ich besser über den Tag und nehme auch besser ab (wenn ich Konsequent bin)