äääääääm nein die kilos nehme ich seit ich mit mein damaligen freund heutiger mann zusammen gewohnt habe zu . uuuuuuuund bootcamp ist eine dvd von billy blank ein muskelprotz und fitnestrainer in usa. das ist eigendlich nichts anderes als aerobic (hoffentlich hab ichs richtig geschrieben
) nur schneller und schweisstreibender. ich mache jeden morgen vor dem frühstück 8 min workout.
tae boo ist so das du mit dieser sportart alle körpermuskeln beanspruchst und somit einfacher und zielgerechter abnimmst. klingt gut haa?
wenn du beim fintesstudio bist dann weisst du ja von spinning (radeln) bescheid, das ist nähmlich auch gut zum abnehmen.
ich brauche ein wundermittel was mir zu meinem traum gewicht verhilft
um die uhrzeit schläfst du bestimmt. also dann gute nacht ich hau mich dann auch aufs ohr
LG. pinar