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Soßen - mager und lecker!!!
Hallo soßen sind das geilste & ich kenn hier auch ein paar Rezepte für magere soßen, die einen aber doch sehr satt machen und Eiweißreich sind.
Man nehme einen Becher Sauerrahl bzw Magerjoghurt (1% - nicht weniger!) oder wem es auch schmeckt creme fraiche..aber wie gesagt Sauerrahm ist am besten von allen
und dann haut man einfach alles rein, was einem schmeckt
zB thunfisch aus der Dose (ohne öl!), oder Knoblauch.....worauf ihr immer lust habt und dann mit salz und bisschen maggi enevtuell Suppenwürfel "würzen"
schmeckt geniall!!! Kann man als Dip für Gemüse verwenden, da schmeckt man das "gesunde" zeug nicht raus - hi hi ^^
lg
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Mit freundlichen Grüßen
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