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Nur 1.200 kcal am Tag????
Hi,
ich bin jetzt mal echt geschockt. Hab gerade eben mal so just for fun meine gestrigen Mahlzeiten in Kalorien umgerechnet und ich komme gerade mal auf 1.200 kcal! Das ist doch viel zu wenig! Wenn ich dem BMI Rechner hier oben trauen kann, habe ich einen GU von 1.800 kcal.
Und ich habe gestern alle meine Punkte aufgegessen. Okeeey, zugegeben, die zwei Portionen Obst haben gefehlt, wir hatten nichts mehr hier. Aber die zwei Äpfel reißen da nun auch nichts mehr raus.
Wie isn das möglich? Ist das so geplant von WW? Aber damit fahre ich ja meinen Stoffwechsel total in den Keller.
Wie sieht das denn bei euch aus? Kommt ihr von den kcal her auf euren GU?
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Mein 10% Ziel:
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