Ich empfehle Dir Verhaltenstherapie. Es gibt Therapeuten, die auf solche Phobien spezialisiert sind. Angsstörungen sind kein Spaß und wenn Du Dich nicht ernst genommen fühlst, dann ist es Zeit, dass Du da was gegen tust, denn genau diese Haltung, die Dir dann entgegengebracht wird, macht das ganze auf Dauer nur schlimmer. Hier geht es ja scheinbar nicht nur um ein wenig Ekel und ein mulmiges Gefühl, wenn man den Badelatschen draufdonnert... Du kannst ja nicht mal mehr zuhause übernachten!!!!!
Übernormale Angstanfälle sind übrigens wirklich eine Krankheit!! .. das ist eigentlich ein Urinstinkt, der durch Stress oder andere unbewußte Dinge in völlig alltäglichen Situationen (in Fahrstühlen, auf Brücken, vor Spinnen, vor Mäusen, in Menschenmengen) unverhältnismäßig stark ausgelöst wird. Da geht es um sog. "Urängste". Google das mal! ... und KEINE ANGST... das kann man heilen!
.. und by the way.. ich finds toll, dass Du das so öffentlich zugibst.. denn viele Menschen machen sich gern über solche Dinge lustig oder zeigen absolutes Unverständnis... da läuft man dann Gefahr sich noch weiter in sein Schneckenhaus zurückzuziehen und alles wird noch schlimmer!