|
ach ja...wenn du immer so wenig isst dann musst du dringend an deinem stoffwechsel arbeiten, sonst wird das nix mit dem abnehmen...dass dir alles mögliche an vitaminen, guten fetten und co fehlt brauch ich dir nicht zu erzählen ;o) aber achte vielleicht noch mal ein paar tage auf die kalorien, für dich ist das viel zu wenig...wenns mal ein ausnahmetag war machts natürlich nix.
__________________
1. Ziel geschafft: U110 (am 20.08.07)...2. Ziel geschafft: UHU (am 26.10.07) 3. Ziel geschafft: Übergewicht, <94 kg = BMI unter 30 (am 09.03.08 )
4. Ziel: 83 kg
5. Ziel: 75 kg
|