Hallo
auch ich bin neu hier!
Bin jetzt in der 3. BCM-Woche, also stehe noch ganz am Anfang.
Ich kenne das Prinzip sehr gut, habe vor 6Jahren mit BCM über 30kg abgenommen.
Durch viel Sport konnte ich mein Gewicht einige Zeit ganz gut halten.
Leider habe ich seit über 2Jahren Probleme mit meiner Bandscheibe. Durch
die Medikamente, Schonung und der damit verbundenen immer wiederkehrenden Sportpausen,aber auch durch Frust haben sich inzwischen wieder 15kg angesammelt!
Da ich dieses mal nicht zu einer Beratungsstelle gehe, finde ich es toll wenn man hier mit Gleichgesinnten seine Erfahrungen austauschen kann...
LG Fiene