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Mir fällt das garnet schwer =)
Ich esse immer nen Apfel, dann noch wahlweise Birne, Kiwi, Banane und/oder Mandarine, Orange usw. =)
Gemüse mache ich mir bei der Arbeit immer gestifelte Möhren, die kann man so nebenbei "naschen", dann esse ich Brote immer mit zusätzlich Gurkenscheiben und dann eben meine "Hauptmahlzeit" besteht immer aus (fast) ausschließlich Gemüse und einem der Sattmacher (Kartoffeln, Nudeln, Reis!)
Versuch doch einfach nen Salat zu deiner Hauptmalzeit zu essen oder ess unterwegs mal ne Möhre oder nen Apfel =)
Abends vor TV machen sich Teller mit geschnittenen z.B. Paprika, Gurken, Kohlrabi und M;öhren mit einem "leichten" Dip auch ganz gut! =)
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Dann mal ran an den Speck! 
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