[Herztrost]

Du wiegst ja auch nicht viel, da wird das bei dir sicher ein Wenig länger dauern. Je weniger man wiegt umso langsamer nimmt man ab. Hm zu dem Hunger hätt ich jetzt auch "Wasser trinken" gesagt. Vielleicht helfen bestimmte Beschäftigungen? Ein neues Hobby vielleicht. Raus gehen, mit Freunden treffen. Kreativ sein. Als ich aufgehört hab zu rauchen hab ich mir immer wenn ich Lust darauf hatte ein großes Glas Fruchtsaft gemischt mit Mineralwasser gemacht und mit nem Strohhalm getrunken. Vielleicht hilft das dir ja auch ein Bisschen. Dann nimmt man was zu sich aber halt nichts zu kalorienreiches. Man hat was zu tun.