Aloha zusammen,
wollt euch um Rat fragen. Seit dem ich WW mache (ca. 3 Wochen), habe ich immer Hunger, also mein knurrt zwar nicht aber ich könnte immer futtern. Ich denke auch nur noch ans Essen. Ich achte sehr auf meine Ernährung und trotzdem könnte ich nem Hauptgang paar Min. später schon wieder essen, da hilft leider auch kein Wasser trinken.
Ich hab das Gefühl seit ich "Diät" mache bin ich nur am futtern und habe immer Hunger. Warum ist das aufeinmal so, oder ist das nur ne Umstellungsphase? Wie kann ich den Hunger überlisten??? Mache 4-5 Sport und trotzdem noch kein Gramm abgenommen, meine Kollegin hingegen, hat in 3 Wochen schon 8 kg abgenommen, sie mein sie isst einfach weniger...
Danke für die Tipps
Tilika
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