|
Hi,
Optiwell Control hab ich auch am Anfang probiert, mir hat es nichts gebracht, aber vielleicht wollte ich auch nicht daran glauben. Ich esse auch meist nur fettarme Sachen und Vollkorn, versuche ich zumindest. Fange jetzt ab heute wieder richtig an, weil ich auch hier in einem Duell mit mache. Versuche zwischen 1500-1750 kcal zu essen, aber nicht mehr und mindestens 2x die Woche Sport zu machen.
Unterstützt Dich Dein Freund oder Mann beim Abnehmen?
__________________
|