Ich find ja, dass die WW super sind, nur blöd, dass ich meine Liste verschmissen hab


hab vom meiner "schwiegermama" einen points-rechner bekommen, der is sooo genial, da geb ich einfach die Werte (kal und fett) ein und dann rechnet der mir die punkte aus!


aber bei sachen wie soßen oder so, da kann ich nur schätzen und weiß eben nie genau ob ich richtig liege. Vorallem weil ich ja meisten bekocht werde, kann ich nicht sagen was alles drin is...


ich würd immer gern mehr von den 0-Points Dinger essen, aber wir haben meist nur obst (sprich: Apfel , Birne, Banane, Kiwi) und weil ja Banane auch schon wieder 2 Points hat und es mein Lieblingsobst is, komm ich meistens über meine Grenze.Natürlich sind Bananen nicht der Grund, das weiß ich ja, aber ich würd Banane am Liebsten als 0-Punkte eintragen


Wisst ihr vll wie man großen Portionen aus dem Weg gehn kann??
Bsp: Unter der Woche kocht ja meine "schwiegermama" abend immer was deftiges und da kann ich meist nich "nein" oder "nur ganz wenig" sagen und ess dann eben etwas mehr...


lg
die Rezih