habe im januar mit ww begonnen und langsam aber stetig abgenommen. ostern und die schokoeier haben mich komplett aus der bahn geworfen. zusätzlich habe ich viel gearbeitet und nicht mehr auf die ernährung geachtet. prompt waren 2,5 kg mehr auf der waage.
an diesem wochenende starte ich wieder neu und überlege, wie ich meinen alltag besser plane (z.b. gemüsesuppe vorkochen und einfrieren) und womit ich meinen abendlichen snack-bedarf decken kann. etwas zum "beissen" (karotten-sticks) hilft mir dabei besser als yoghurt. fit-formeln wieder beachten kann auch nicht schaden...
und motivation bringt mir ein stadtbummel, bei dem ich mir die schönen sommerkleider angesehen habe, die ich in meiner größe nun wirklich nicht kaufen will!
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liebe grüße
ally bee
Etappen: 95, 86, 77, 69, 62, 60