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Hiiii! Bin neu in diesem Forum! Ich mache auch grade die David Kirsch Diät und muss sagen- sie haut ja ziemlich rein. So schwer wie am Anfang ist es nicht mehr, obwohl es erst ein Schock war- Milchprodukte und Obst! Ich esse nichts lieber! Durch diese Diät habe ich auch gelernt dass sich Kalorien da ansammeln, wo man es gar nicht erwartet.
Naja, nach einer Weile ist es auch nicht so schwer eigene Rezepte zu kochen. Außerdem ist es nicht mal so schlimm, wenn man sich was kleines von der verbotenen Liste gönnt, z.B. esse ich trotzdem täglich einen Apfel und eine halbe Orange und es macht nichts.
Naja, was ich fragen wollte ist wegen Süßstoff, trinkt ihr während der Diät Cola-Light? Wie sieht es eigentlich mit Früchtetee aus, ist das nicht aus verboten??
LG Pavlina
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