ihr habt mir echt mal mut gemacht, vor allem die tritte und der erste beitrag. es ist vollkommen richtig was da steht...nur manchmal verliert man sein ziel vor augen und naja...muss wieder auf den richtigen weg kommen und sich vor augen führen warum man das macht.
ich muss jedoch betonen an dieser stelle, dass ich zwar etwas zugenommen habe wieder, aber nicht weil ich ungesundes zeug esse oder schockolade oder so, nein.
meine ernährung ist wirklich sehr gesund im moment, ich esse nur obst und gemüse und vollkornprodukte, achte sehr auf meinen vitaminhaushalt etc.
nur ich hab einfach ZUVIEL gegessen. zuviel joghurt mit erdbeeren, zuviel haferflocken und soweiter. aber jetzt hat mich der mut wieder gepackt!!!
vielen lieben dank! =))