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Ich trinke unter Tags im Büro ca. 1 bis 1,5 Liter. Am Abend kommen dann nochmal 0,5 bis 1 Liter dazu. Eigentlich immer Leitungswasser.
Ich denke dass ich so gut wie nie über 3 Liter komme.
Ich denke man kann schon zu viel trinken. Probleme kann es geben wenn zu viele Nährstoffe, Mineralien etc. ausgeschwemmt werden. Hab mal sowas in die Richtung gelesen aber da wissen die Spezialisten sicher mehr.
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