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Hoher Preis? Diät halten? Quälen? Warum denn?
Was gibts denn besseres als nach der Arbeit loszulaufen und ein wenig Sport zu treiben?
Man entspannt dabei, kann sich Zeit für sich selbst nehmen, kann frische Luft genießen, die Natur wahrnehmen und dem Alltag entfliehen....
Und nebenbei reduziert man auch noch sein Gewicht... kanns denn besser sein... ich glaub nicht das mich ein Leben vor dem Fernseher mit 2 Tüten Kartoffelchips mehr befriedigen würde als das "sportliche"...
Und was das Essen angeht.... hab mir am Sonntag beim All You can eat 5 Schnitzel mit Pommes rein gehauen.. hattich einfahc Lust zu... na und? Montag 13km gelaufen, gestern nochma 17km da ist das schon 2 mal runter... und ich hab mich doppelt gut gefühlt... das erste mal als ich das leckere Zeug gegessen habe weils so gut geschmeckt hat und das zweite mal als ich dann beim Sport dem alltag entfliehen konnte und die Kalorien wieder verbrannt habe... geht doch kaum besser..
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