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Brennesseltee ist ganz gut - aber noch ein besserer Vorschlag:
Wenn man genügend Flüssigkeit (also Wasser, Tee usw.) trinkt (z.B. 2-4 Liter am Tag) werden die Wassereinlagerungen besser!
Wenn der Körper merkt dass er regelmässig ausreichend Flüssigkeit bekommt lagert er weniger davon ein!
Bei dicken Beinen kann es sich aber auch um Lymphe handeln - und die bekommt man dadurch nicht weg - hier hilft erstmal eine Lymphdrainage (spezielle Massage) und teilweise auch nur rezeptpflichtige Medikamente!
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