Zitat:
Zitat von Kelly
Ehrlich gesagt weiss ich das nicht.Ich esse morgens nichts, Mittag nur am Wochenende.Das heisst ich fang meist nachmittags an mit essen.
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Entschuldige, aber das KANN ja nichts werden.
Dein Körper braucht Treibstoff, um überhaupt in die Gänge zu kommen. Wenn du erst nachmittags anfängst zu essen, raubst du deinem Stoffwechsel die notwendige Energie, die er braucht, um überhaupt erstmal warmzulaufen.
Es ist doch inzwischen bekannt, wie wichtig ein ordentliches Frühstück für den Stoffwechsel ist.