stimmt, es gehört definitiv viel disziplin dazu. mir fehlt die momentan ein bisschen.
aber gerade heute hat mir eine nette forumskollegin mut gemacht: man darf nur nicht aufgeben! man steht mal, nimmt vielleicht ein oder zwei kilos wieder zu, aber irgendwann hat man genug energie getankt und es geht wieder weiter! nur nicht aufgeben, dann gelangt man irgendwann ans ziel.
das halt ich mir jetzt vor augen und bin gleich mal besser gelaunt!
naja und mit dem essen in der öffentlichkeit - eigentlich könnte einem doch sch...egal sein, was die anderen denken, oder?
aber ich glaub, dass es da vielen übergewichtigen so geht wie mir - man ist einfach zu oft gehänselt worden und will dann halt keinen angriffspunkt mehr bieten... traurig eigentlich, oder?
aber wir starten durch und schaffen das!
lg
michi