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Das hatte ich früher auch.
Wenn du beim sporteln mal darsuf auchtest durch die Nase einzuathmen wird es besser. Gerade zur kalten Jahreszeit.
Mein Trainer hat es mir so erklärt:
Die Luft die Du durch die Nase einathmest wird durch den längeren und schmaleren Weg zur Lunge besser vom Körper angewärmt.
Athmest Du auptsächlich durch den Mund ein, ist das Luftvolumen größer und Dein Körper kann die Luft nicht anwärmen. Ergo Halsschmerzen.
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