Ersteinmal herzlich Willkommen hier!
Schade, das Deine Mama Dich nicht unterstützen will. Das macht es natürlich für Dich um so schwieriger. Mag Deine Mama nur nicht extra kochen, oder gibts dazu noch Sprüche wie : So'n Quatsch, Du bist nicht zu dick, man muß doch was auf den Rippen haben!"? Für die Arbeit könntest Du Dir einen Salat vorbereiten. Obst und Gemüse sind super für zwischendurch. Und Du solltest gaaanz viel trinken! Bevor Du aber anfängst wäre es am Besten, Du liest Dich hier ein wenig ein und errechnest Deinen Grund- und Gesamtumsatz, damit Du weisst, in welchem Kalorienrahmen Du Dich bewegen solltest. Wenn Du Dich vorbereitet hast, helfen wir Dir hier gerne alle weiter und unterstützen Dich! Nur Mut, Du schaffst das!
