[Herztrost]

Nachtrag: Anfangs kann es zu Verstopfung kommen wenn man aufhört. Da hilft jedem was anderes. Manche trinken Sauerkrautsaft oder Pflaumensaft. Andere essen Trockenpflaumen. Wieder anderen hilft Kaffee am morgen. Ich hab auch mal gelesen, dass es manchen hilft, wenn sie nen Apfel essen. Da muss man ausprobieren. Abführmittel aus der Apotheke würd ich nur im dringendsten Fall nehmen, weil die dem Körper sehr viel Wasser und Mineralien entziehen hab ich gelesen.