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Also beim Naschi-Rechner hättest Du bei normaler Bewegung ca. 2000kcal Verbrauch. Erscheint mir realistischer. Und dann solltest Du zum Abnehmen ca. 1500kcal essen. Mit regelmäßigem Sport natürlich mehr!
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Abnahmeziel erreicht Ende April 2008
Realistisches Weihnachtsgewichtziel: Bis 4.1.2009 höchstens 61,5kg  (und idealer Weise um den 1.2.2009 wieder 60kg...)
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