hi, jörgle, tja eigentlich sollte man ja mit mb die ernährung ja umstellen und nicht dauernd zwischen plan und hausmannskost wechseln?
na, ja bei männer geht das abnehmen ja eh viel schneller (abgeblich) ich bin mir sicher das du bald wieder mehr als 10 kg abgenommen hast.
feikat, ich bin der gleichen meinung wie anit. bin gespannt was deine beraterin sagt. wahrscheinlich wirst auch mit dem alten plan auch abnehmen aber halt langsamer. ich hab mit mb schon viel gelernt und eines davon ist sicher geduld zu haben.
fuchs, die zehnersprünge sind immer super, es schaut auf der waage ja immer gleich viel besser aus. ich gratulier dir herzlich und stoße mit dir an
mergin, mach platz, ich zieh jetzt auch nach oö. bei uns ist dauern sch...wetter und du schreibst ständig von sonne
