Hallo dunkel,
bitte ändere deinen Nick - er passt so ganz und gar nicht zu deiner Leistung.
weißt du, die Wahrnehmung braucht Zeit. Du passt problemlos in die Stühle im Eiscafé, das WAsser in der Wanne läuft nicht mehr über, wenn du einsteigst, im Fahrstuhl schaust du nicht mehr ängstlich auf die maximale kg-Angabe, wenn jemand zusteigt, die Hosen, die du früher getragen hast erscheinen dir jetzt wie Zirkuszelte und an der Supermarktkasse tuscheln sie nicht mehr über dich.
Vielleicht nicht gleich, aber dir werden die Veränderungen mehr und mehr bewusst werden und sie werden dich stolz machen.
Gib deiner Seele Zeit. Diese Veränderung fällt ihr leichter als umgekehrt.
Und der vielleicht wichtigste Rat: Sport. Wenn du siehst, was du leisten kannst, was dein Körper alles kann, wird er dein Freund. Reich ihm einfach deine Hand
