Hallo Ihr lieben,
ich hab da eine Frage kennt sich jemand mit der Feierabend-Diät aus?
Oder hat sie jemand gemacht und erfolg gehabt?
Mein Interesse beruht darauf das ich einen langen Tag habe, hier ein Beispiel: 4:00Uhr aufstehen, 5:00Uhr S-Bahn zur Arbeit, 6:00Uhr Dienstbeginn á 12 Std, 18:00Uhr Feierabend und gegen 22:00-22:30 in Bett. So ist sieht ein Tag aus wenn ich arbeiten muss und das können schon mal 14 Tage am Stück sein.
Also ich habe mir da ein Buch geholt von dieser Diät würde aber gerne mehr darüber erfahren. Freue mich über jede Anwort.
Vielen Dank!