das mit dem sport kenn ich - wenn alles andere blöd und ärgerlich ist, und ich dann laufen gehe, sprühe ich auf einmal vor lebensenergie und guter laune.
dank dieser tatsache hab ich es letzte woche geschafft, 3mal laufen zu gehen
ist doch toll, dass es das gibt, oder?
so krieg ich viel eher den boppes hoch
und man fühlt sich auch viel besser, wenn man den regelmäßigen sport ein paar wochen durchhält, find ich.
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Eure Meinung zu mir und meinem
Tagebuch!
zur Zeit: 7 Minuten pro Kilometer - macht 8,57 km/h
Erstes Ziel: 5 1/2 Minuten pro Kilometer = 10,9 km/h