Hallo,
Ich hab mal ne Frage: Seit heute genau 6 Tagen mache ich eine Almased Turbo diät um erstmal die wirklich überschüssigen Pfunde loszu bekommen.
Wie lange sollte man denn diese "Phase" machen? Ich hab nun schon Berichte ghört, dass man das nicht länger als 14 Tage machen soll, andere sagen sie haben es 16 Wochen lang gemacht...
Was stimmt denn nun?
Und wenn ich aufhören will, soll ich dann zunächst eine Mahlzeit durch Gemüse ersetzen? Oder wie breche ich mit der extrem Almased aus?
Bin aber jetzt schon mal schwer beheistert von Almased.... ich hab bisher ncoh nie so lange mit einer Diät oder sonstigem durchgehalten und auch so schnell erfolge erzielt
Wünsch euch einen schönen Wochenanfang
Naddl