Has klingt ja ziemlich zickig
Um dann auch mal meine Meinung zu sagen: Fasten kann ich nicht, Respekt vor so viel Durchhaltevermoegen. Aber auch ich meine: nach den Aufbautagen, die man ja machen MUSS, sofort die volle Punktezahl!
Was soll das denn, erst weniger und dann langsam steigern???
Denk an deinen Stoffwechsel, die errechneten Punkte sind ja schon ein Minimum, was der Koerper braucht!
LG Ute
