[Girl1990]

Hey ihr lieben Naschis,

also ich will mit dem rauchen aufhören.

1. Weil ich asthma habe.
2. Weil ich nur dann den Job auch wirklich kriege.
3. Weil ich endlich gesünder leben möchte und damit aufhören will, bevor ich "richtig mit dem abnehmen anfange, damit sich mein körper davor schon daran "gewöhnt", das ich nicht mehr rauche.

Nun alle in meiner Familie rauchen, das wird das ganze nicht grade vereinfachen.

Deshalb wollte ich euch mal fragen, wie ihr es geschafft habt mit dem rauchen auf zu hören.
Bin über jeden noch so kleinen Tipp dankbar.

Ich habe schon mal auf die art: Nur noch diese Zigarette und dann schluss mit dem rauchen versucht. Aber nach ca 3-4 Stunden, habe ich wieder geraucht.

Also so lange es keine Hypnose/akuounktur/spritzen sache ist, (also Heilpraktiker) kann ich alles an Tipps und Vorschläge gebrauchen.


Glg

Girl1990